Mina ärenden började med kaffe och munkar. Tja, DD Iced Coffee och en munchkin för att vara exakt …
Mina senaste videor
Marathon Training Day 5
Marathon Training Running Blog – Run Eat Repeat Repeat. Träningsplan dag 5.
Fler videor
0 sekunder av 4 minuter, 34 sekunder
Bredvid
American Dirt Book Review
12:07
leva
00:00
08:21
04:34
Jag försökte också en bit av Ben’s Pumpkin Donut. Jag måste säga att jag blev besviken över det. Bua. Jag hade så stora förhoppningar för denna pumpa munk! Men det var inte särskilt pumpa och var inte särskilt speciellt.
Weekendedat är alltid riktigt udda för mig eftersom långa körningar på lördag och sover på söndagen tyder på att jag äter frukost sent. Sedan är lunchen sen så jag slutar bara snacks istället för lunch, men det orsakar problem senare …
Jag plockade upp dessa två försäljningsartiklar för en “snackig lunch” med ost, tofurkey och kex … mycket bearbetade val, men det var inte en fjärdedel pund så låt mig vara.
Jag åt också en individuell påse med olivchips. Detta är konstigt med tanke på att jag vanligtvis är en “söt” inte “salt” tjej.
Efter en så snackig dag var jag inte hungrig till middag, men trodde att jag måste sitta ner och äta en måltid. Jag gjorde en betydande sallad med spenat, tomater, lök, svamp och kikärter w/ TJ: s jordnötsförband.
Ben och jag delade också den här plattan med majsbröd … det var majsbröd som jag gjorde för en stund tillbaka och frös. Jag tinade den i mikroet och tillsatte sedan ost och broiled den tills smältet. Jag vet inte vad som händer med mig och ost på sistone. Jag tror att detta kan ha något att göra med den idé som jag har kastat med att klippa ut mejeri. Hmmmm.
Jag är mycket nöjd med den hemlagade kycklingsoppan jag gjorde Ben. Han har varit sjuk och jag trodde att kycklingsoppa skulle hjälpa honom att må bättre. Jag tror att det fungerade? Detta är oerhört enkelt, men verkligen nöjd med honom! Älskar du inte sådana recept?
Intuitivt ätande – Jag försöker riktigt hårt att göra dvs. sak, men det är inte lätt. Jag var inte hungrig efter frukosten idag. Jag glädde mig åt mitt iskaffe och munchkin, men var inte en touch hungrig några timmar senare. Jag åt knäckare och ost/tofurkey för “lunch” även om jag inte kände mig hungrig. Jag ville bara inte vänta tills jag oväntat blev korp. (Jag måste komma ihåg hungrig är inte en nödsituation även om det händer.)
Planen för imorgon är att enbart lyssna på min hunger, så det kan göra för en udda ätdag eller jag kan överraska mig själv och ha en helt “normal” dag.
Tyvärr var jag inte så kreativ i helgen med The Eats … Jag känner att den här Natalie Dee -kartongen pratade om min blogg.
Sammantaget hade jag en mycket bra och sparkade tillbaka helgen – hoppas att du gjorde det också! I morgon har jag en 6 milare schemalagd, se dig senare!
Skicka mig arbetsboken
Spara
Delning är omtänksam!
Dela med sig
Tweet
Stift
Dela med sig
Post
Dela med sig
Fortsätt välja dessa:
Pizza omelettrecept-2 sätt
Pizza omelettrecept-2 sätt
Hälsosam frukostpizza omelettrecept med låg fetthaltiga Kalifornien mozzarella. Äggskorpspizza recept till frukost, LUN
Lätt kammad potatis med broccoli -recept
Lätt kammad potatis med broccoli -recept
Enkel kammad potatis med broccoli -lätta receptbyten. Veggie packad familjevänlig sidoredisk recept
Kan du äta munkar och vara frisk?
Kan du äta munkar och vara frisk?
Jag stannade slumpmässigt i munkbutiken igår medan jag körde ärenden. Jag ville få munkar efter min långa körning nyligen
Hur man stoppar ett dåligt rutinhack – 126Hur man stoppar ett dåligt rutinhack – 126
Trick att sluta äta, binge äta eller en annan dålig vana. Den bästa intuitiva ätidén som hjälper dig att dike dieten a
Plåtpannor räkor med krämig koriander sås
Plåtpannor räkor med krämig koriander sås
Lätt räkor tacos plåtrecept. Lätt räkor tacos med koriander grädde sås packad med protein och toppad w
Coca-Cola med kaffeöversikt
Coca-Cola med kaffeöversikt
COKE ZERO ICED COFFEE REVIEW. Coca-Cola med kaffe mörk blandning nollsocker och vanila nollsocker som försöker för den första Tim
⚡ av Shareaholic
.