Hej! Hur är läget?
Här är jag redo att göra tamales! Min familj gör bara tamales till jul eftersom det är massor av arbete. Och faktiskt har jag aldrig gjort dem själv – jag går alltid över min Nana och hjälp, men jag kunde inte gå i år.
Mina senaste videor
4 minuters underkroppsträning för löpare
Fem övningar i underkroppen för löpare! Prova detta snabbstyrka -träning hemma för dina ben, höfter och glutor. Ingen utrustning behövs.
Glutbro
Åsspark – Alternativa sidor
Clamshells – Alternativa sidor
Få mycket mer information på runeatreeat.com
Fler videor
0 sekunder av 4 minuter, 49 sekunder
Bredvid
Marathon Training Day 2
01:45
leva
00:00
08:21
04:49
Kolla in – Tamale Making 101 för en av de gånger jag gjorde dem med henne!
Eftersom jag stannar i Kalifornien till jul i år fattade jag ett beslut att starta traditionen att göra dem med min lil mamma och bror (de vet inte att de hjälper ännu – men det tar en by att göra tamales!) .
Första steget: Gör köttet som går in. Gjort.
Medan detta kokade igår gick jag till min mammas och hängde med mina kikar. Vi arbetade på en liten promenad för att motivera alla godsaker.
Och jag kom in i julandan genom att titta ensam hemma.
Min favorit lilla person kom också över och jag fick en titt på världens sötaste löparskor! (Okej, kanske är de inte så mycket “springande” skor som “snubblar runt som en liten berusad personskor” men du vet vad jag menar.)
Nu måste jag komma tillbaka till Tamale Prep. Nästa steg: Gör masa!
Detta kommer att bli ett mycket rörigt äventyr – önskar mig lycka till!
25 dagars fitness:
Jag gjorde en uppsättning ABS innan min körning och jag kommer att göra en annan på lite.
Fråga: Vad gör du idag? Arbetssätt? Spelar? Handla? Övrig??
Skicka mig arbetsboken
Spara
Delning är omtänksam!
Dela med sig
Tweet
Stift
Dela med sig
Post
Dela med sig