kämpar jag fortfarande med KTD (kyssande överförd sjukdom) Ben gav mig. Jag känner mig mycket bättre, men har fortfarande mycket trängsel. Jag vill springa, men jag minns det goda råd som Glenn Jones gav mig tidigare – “Om det är i bröstet måste du vila.”
Men jag kom också ihåg att jag Senegals herrlandslag i fotboll Tröja inte lyssnade på någon annan än mitt jävla jag så jag sprang 4,5 mil super långsam idag. Jag behövde komma ut och flytta! Jag känner mig bättre. Och om jag dör har jag ingen att skylla på men jag själv och jag är okej med det.
Mina senaste videor
Jag fick ett covid-19-test
Att få ett Coronavirus -test – hur det fungerar, hur det känns, min erfarenhet och mer. Jag fick det traditionella testet och Ben fick det snabba testet Covid-19.
Fler videor
0 sekunder av 5 minuter, 16 sekunder
Bredvid
Löpningstips förblir frisk under Covid19 -utbrottet
02:25
leva
00:00
08:21
05:16
Jag fick en sen start i morse och blev hungrig, men ville inte fulla på att äta frukost. Innan jag lämnade åt jag några av Bens spannmål. Det är okej för att han var i dusch och inte ens visste. Ha.
När jag kom tillbaka gjorde jag en äggklädsel på mina omslag, inte mina tortillor eftersom jag inte har några i huset?
Jag sprider en skrattande ko kil på wrap och lade till ketchup och varm sås. Det här var fantastiskt!
Jag gjorde också en kruka med kaffe från våra kaffe från hela världen som vi fick till jul.
Jag tror att dagens stek var från Guatemala. Jag kände att jag var på semester igen …
Förutom Maryland är inget som Guatemala … ojja. Jag kommer att dricka mitt kaffe med stängda ögon och drömma om bättre dagar?
Planen för resten av dagen:
– Arbetet (det har varit så galen att jag var på fram till 21:00 i går kväll!)
– Organisera kommande reseplaner
– Komfortmat till middag
– Titta förlorad och hoppas att de inte bara går vidare och dödar en annan bra karaktär eftersom vi kör låg på denna punkt?
Skicka mig arbetsboken
Spara
Delning är omtänksam!
Dela med sig
Tweet
Stift
Dela med sig
Post
Dela med sig
Fortsätt med dessa:
Juni som kör kalender gratis utskrivbar träning
Juni som kör kalender gratis utskrivbar träning
Kör träningsplan för löpare med styrketräning och körtips. Kör för fitness? Få den gratis utskrivbara calend
helgkörning och ätuppdateringar
helgkörning och ätuppdateringar
Hallå! Hur är läget? Jag har en snabb sammanfattning av helgens löpning, ätande och … upprepar. Åh, och jag listar äntligen
Kör på Marco Island Florida 2021
Kör på Marco Island Florida 2021
Var man ska springa på Marco Island Florida. Löpningstips för resor och sommarstrandresor. Florida Run Blogg och
Min vilodagens rutin
Min vilodagens rutin
Min morgonrutin på en vilodag från att springa. Vad jag gör, vad jag äter på en vilodag och andra BTS för ingen springdag
Högen på Miles Day 16 – Head to Toe -incheckningen
Högen på Miles Day 16 – Head to Toe -incheckningen
Running Challenge Day 16. Villarreal CF Tröja Högen på Miles Run Challenge november 2021. Kolla in med din löpare kropp och
Den hemliga sträckan Wales herrlandslag i fotboll Tröja för snäva hamstrings
Den hemliga sträckan för snäva hamstrings
Hur man sträcker din hamstrings för runners. Hemlighet att sträcka täta hamstrings efter en körning. Bensträckning
⚡ av Shareaholic
.