Hej! Hur går din tisdag?
Efter mina morgonklienter slog jag upp butiken för ett komplett livsmedelsutrustning. Jag åt några smutsiga druvor och 6 handfull cashewnötter runt klockan 10.
Mina senaste videor
Löpande tips är frisk under Covid19-utbrottet
Running tips för att hålla sig frisk under coronavirusutbrottet. Kan du springa och gå ute under vistelsen hemma. Här är en påminnelse som hjälper dig att undvika att röra ditt ansikte …
Fler videor
0 sekunder av 2 minuter, 25 sekunder
Nästa upp
Ansiktsmask för att springa eller gå utanför tips
07:15
leva
00:00
08:21
02:25
Jag slutade med att äta lunch lite tidigt eftersom jag hade ett middagsmöte för personlig tränare på jobbet. Det var det vanliga. Jag hade flera frågor om Veggie Burger på min sallad förra veckan. Det är ett betydande paket med Morningstar Patties från Costco. Det är i min Costco Must Haves Post. 150 kalorier, 18 g protein, kan inte slå det.
Sedan slog jag upp mitt möte. Vi har dem i Pilates -rummet och sitter antingen på en reformator eller på golvet. Sedan jag arbetade i ett gym betyder att jag arbetar en-mot-en med kunder får jag inte umgås med mina medarbetare som jag brukade när jag arbetade på ett kontor. Jag saknar definitivt den delen av arbetet. Så det är trevligt att bara sitta och komma ikapp alla i några minuter
Efter mötet gick jag till Trader Joes för mjölk och en salladdressningsfyllning. Jag såg denna nya smak av grekisk yoghurt-mango. TJ’s har haft full fett mango under lång, lång tid men denna 0% är ny!
Jag äter detta varje. Gör ett helvete av en spännande blogg, eller hur? Synd att jag älskar det. Om du vill ha spänning, svara på en Craigslist -dating -annons. Om du vill ha samma bild av Peanut Dressing Salad 7 dagar i veckan har du kommit till rätt plats!
Dagens näringsidkare Joe’s Haul inkluderade: 2 salladsförband, grön lök, yoghurt, mandelsmör, ekologisk mjölk, osötad iste, en diet Hansens och bara en handfull cashewnötter.
Efter att ha ätit 6 handfull cashewnötter tidigare, bestämde jag mig för att någon delkontroll var i ordning och (motvilligt) köpte dessa.
Vi ses senare
Av
Av
Skicka mig arbetsboken
Spara
Delning är omtänksam!
Dela med sig
Tweet
Stift
Dela med sig
Post
Dela med sig