Hej hej! hur var din helg? Min var PB & Jam packad med kul.
Först … Jag tillbringade lite tid på min mamma äter all sin mat. Det inkluderade pizza. kärlek Kärlek Kärlek.
Mina senaste videor
5 minuters körning uppvärmning
Snabbt uppvärmning för löpare. 5 minuters körning uppvärmning före din körning. Hur man gör sig redo att springa. Tips om vad du ska göra innan du springer
Fler videor
0 sekunder av 5 minuter, 34 sekunder
Bredvid
American Dirt Book Review
12:07
leva
00:00
08:21
05:34
(Runeatreepeat på Instagram)
Sedan gick Ro och jag till Palm Springs för min vän Michaels födelsedagsfest.
Michael hörde att jag aldrig hade haft Jell-O-skott i mitt liv så han räddade en hel tallrik av dem så att jag kunde bli stor första gången.
Michaels make och min favoritperson i Palm Springs, Kurtis var min partner i brott och vi rostade ceremoniskt till tillfället.
Det var en bra tid.
Sedan tog vi festen till en gaybar och dansade dansade dansen på natten. Bom. Klappa.
Jag var den ensamma madrone som tog en promenad i morse …
Då var det dags att säga hejdå till Palm Springs och mina kikar …
Högen på Miles Monday -incheckningen – vecka 4
Förra veckan att stapla på milen !!!!! Är du i eller i vägen?
Den här veckan kommer att bli utmanande på grund av Thanksgiving, vädret, den kalla säsongen och 98 grader andra ursäkter. Så planera planplanen och boka tid med dig själv för att komma in i dina träningspass.
Veckans hög på Miles Giveaway sponsras av Sabra – min favorit Hummus Peeps!
Vi ger bort ett presentkort på 100 $ till Lululemon idag! Jag är ganska kär i Lulus berömda wunder under byxor och grödor.
Och jag gräver Run Inspire Crop + Run snabbt långärmad = perfekt kyligare väderbas. (Självklart lägg till lager för elementen efter behov.) Deras redskap kan vara pricy men det varar! Jag har haft mina byxor och grödor i flera år och jag måste gräva ut mina tees från min vinterutrustning!
Fråga: Vad gör du för att stapla på milen idag?
Friskrivningsklausul: Några av mina favoritföretag har bidragit med priser för hög på milen. Alla åsikter är mina egna.
Skicka mig arbetsboken
Spara
Delning är omtänksam!
Dela med sig
Tweet
Stift
Dela med sig
Post
Dela med sig