Ben städade av min cykel och pumpade upp däcken igår så jag var väldigt extatisk för att äntligen börja träna för min första triatlon i morse!
Min plan var att cykla i cirka 9 mil och Sanfrecce Hiroshima Tröja sedan släppa min cykel tillbaka hemma och springa i 2 eller 3 mil. Jag var oerhört nervös över att komma tillbaka på min cykel eftersom jag inte är en bra cykelrytare alls. Jag är oerhört slingrande och inte säker så jag hade mycket ångest för det. Men jag drev allt det ur huvudet och kom tillbaka på cykeln i morse
Mina senaste videor
Marathon Training Day 4
Marathon Training Journal Day 4 Check in
Fler videor
0 sekunder av 1 minut, 21 sekunder
Bredvid
Hur man gör underkroppsövningen för löpare a
03:09
leva
00:00
08:21
01:21
Tja, den 9 mil åkturen förvandlades till 9 minuter när jag försökte byta växlar innan 2 mil och kedjan kom av. Motherfk.
Jag försökte fixa det men fick bara fett över mina OGC Nice Tröja händer.
Så jag var tvungen att vända mig och gå min cykel hem 2 mil. Jag kände mig som ett komplett A-hål när folk passerade mig och försökte ta reda på varför jag gick på min cykel. Bah.
Jag kom hem bytte hjälm för mitt visir och gick på en 3 mil körning. Jag tänker inte ljuga, det fick mig inte att må bättre. Jag är glad att jag gjorde något för att ha en fantastisk misslyckande, men jag är fortfarande frustrerad eftersom jag var så nervös över att komma tillbaka på min cykel och dessa nerver är fortfarande kvar.
Jag antar att all den besvikelsen gav mig otroligt krafter men eftersom jag sprang 1 mil på 1 sekund! Det, eller denna Motoactv är jackad upp. en sån.
Innan jag lämnade i morse stal jag en bit av Ben’s Chili -mördare.
Och när jag äntligen kom hem från min cykling skit ut och 1 sekund mil körde jag en charmig frukost för att drunkna mina sorgar
Okej, tillräckligt med tanke på mig själv. Tack för att du lyssnade på mig Vent. Jag mår faktiskt lite bättre nu
På nyheterna:
Nike avslöjar att det är nya Team USA -spåruniformer. Det här är som otroligt hjälte kostymer! Jag älskar dem.
Finns med hjälp av Shut Up and Run – en kvinnlig löpare rånas och dödas i KY.
Påminnelse – Kör du på ett säkert ställe?
Vet någon vart du ska och när du kommer tillbaka?
Kör du i ett område med andra eller är det öde?
Bara för att du alltid kör någonstans indikerar inte att det är säkert.
Skicka mig arbetsboken
Spara
Delning är omtänksam!
Dela med sig
Tweet
Stift
Dela med sig
Post
Dela med sig
Fortsätt välja dessa:
Surf City Half Marathon Resultat och sammanfattning
Surf City Half Marathon Resultat och sammanfattning
Surf City Marathon och halvmaratonresultat och sammanfattning. Foton och kul från halvmaratonkörningen i Huntington Beach
Irvine Half Marathon Race Recap
Irvine Half Marathon Race Recap
Half Marathon Race Recap and Review. Irvine Half Crazy Half Marathon Running Course and Race Review Flamengo Tröja och idéer för
Vad foten! Jag skadar min fot och internets är inte magi
Vad foten! Jag skadar min fot och internets är inte magi
Körning av fotskador. Att försöka ta reda på varför toppen av min fot gör ont – många av sökresultaten är inte i linje med
Högen på Miles Day 16 – Head to Toe -incheckningen
Högen på Miles Day 16 – Head to Toe -incheckningen
Running Challenge Day 16. Högen på Miles Run Challenge november 2021. Kolla in med din löpare kropp ochMarathon Training Day 6
Marathon Training Day 6
Marathon Training Day 6. Running Blog Daily Updates and Video Journal. Hur löpning går idealiskt nu och dagens körning wo
Hur man använder Run / Walk -metoden för långa körningar
Hur man använder Run / Walk -metoden för långa körningar
Hur man använder Run/Walk -metoden för maratonträning på lång sikt. Hemlighet för halvmaraton och full träning. Varför springa/gå m
⚡ av Shareaholic
.