Detta är ett projekt som vi utförde före London OS. Några intressanta uppgifter om svetthastigheter i kvinnliga handbollsspelare presenteras.
INT J SPORT NUTRE ETEAB. 2014 Jul 14. [EPUB före utskrift]
Bedömning av fysiska krav och fluidbalans i elit kvinnliga handbollsspelare under en 6-dagars konkurrenskraftig turnering.
Cunniffe B1, Fallan C, Yau A, Evans GH, Cardinale M.
FÖRFATTARINFORMATION
Abstrakt
Lite data finns på dricksbeteende, svettförlust och träningsintensitet över en konkurrensutsatt handbollsturnering i elitkvinnliga idrottare. Hjärtfrekvens (HR), vätskebalans och svettelektrolytinnehåll undersöktes på 17 internationella spelare över en 6-dagars turnering med 5 spel och 2 träningssessioner som spelades inomhus (23 ± 2 ° C, 30 ± 2% relativ fuktighet). Aktivt spel (effektivt) Anger HR var 155 ± 14 bpm (80 ± 7,5% hrmax) med större delen av tiden (64%) som spenderas vid intensiteter> 80% HRmax. Ange (SD) svetthastigheter under spel var 1,02 ± 0,07 l · h-1 och på 56% av tillfällen flytande intag matchad eller överskridit svettförlust. Ett signifikant förhållande observerades mellan beräknad svettförlust och fluidintag under träning (R2 = 0,121, p = 0,001). Ange svettnatriumkoncentration var 38 ± 10 mmoll-1, med signifikanta föreningar som observerades mellan spelarens svetthastigheter och tid som spenderas vid intensiteter> 90% hrmax (R2 = 0,181, p = 0,001). Vätska och elektrolytförlust verkar vara arbetsfrekvens beroende av elit kvinnliga handbollsspelare, som verkar väl kapabla att ersätta vätskor som förlorats i en turneringsmiljö. På grund av stora mellan-atletvariationer kan en målinriktad teknik endast krävas för vissa spelare.
PMID:
25029700
[PubMed – som levereras av utgivare]
Dela detta:
Linkedin
Twitter
Pinterest
Whatsapp
E-post
Skriva ut
Facebook
Tumblr
Så här:
Gilla lastning …
Relaterad
Handboll och sportvetenskap …. Varför bakom? 31 december 2009 “Handboll”
Övervakning av träningsbelastning i lagsporter: quo Vadis? # 1September 19, 2010in “övervakning”
Utbildningsteam sportutövare: periodisering och planeringsstrategier. Del 2JUNE 21, 2009IN “Fotboll”