Hej! Jag har inte publicerat så mycket i metoden för vardagliga äter eftersom jag förstår att det blir tröttande ganska snabbt (läs: vi får det B, du gillar ägg och nötterbutter).
Men eftersom några av er frågade trodde jag att Watford FC Tröja jag skulle dela en gemensam dag från sent …
Mina senaste videor
Jag fick ett covid-19-test
Att få ett Coronavirus -test – exakt hur det fungerar, hur det känns, min erfarenhet och mer. Jag fick det konventionella testet såväl som Ben fick det snabba testet Covid-19.
Fler videor
0 sekunder av 5 minuter, 16 sekunder
Bredvid
Marathon Training Day 3
00:51
leva
00:00
08:21
05:16
Jag springer här:
Sedan äter jag ägg och får vara produktiv (jag har på samma sätt en banan eller något om jag har dem):
Lunch den här veckan har varit lax på sallad sedan jag är besatt.
Mina snacks av sent har varit fantastiska erbjudanden av solrosfrössmör på riskakor …
och Quaker snacks där jag blandar ostflaven med vaniljkrem. Ja, det är fantastiskt.
Jag kom precis tillbaka från middagen på en hål-i-vägg kinesisk plats. De hade varma munkar så jag kommer troligtvis tillbaka dit idag (och dagligen resten av mitt liv) …
“Diamn GL!” är precis vad jag sa när jag åt munken.
Jag dricker också fortfarande dietplan Soda. Ja, jag förstår att jag kommer att dö. Jag har kommit överens med det.
Efter middagen såg jag noll mörk trettio. Bra film, men slutet var helt förutsägbart. (källa)
Fråga en monikan om sidosättar:
Monica från Run Eat Repeat Answers …
1. Jag får dåliga sidostygn när jag springer? Måste jag bränna när jag springer längre?
2. Min kusins mottagning av bröllopshändelser är dagen före mitt allra första maraton! Vad borde jag göra?!
3. Kan jag köra Gamba Osaka Tröja ett maraton?
Vinnare av den rörliga komforten är:
Har du en oro för att springa, äta eller strävan efter lycka? Lämna det i kommentarerna eller maila mig på runeatreeat på gmail.com
Fråga: Vad var den sista filmen du såg?
Skicka mig arbetsboken
Spara
Delning är omtänksam!
Dela med sig
Tweet
Stift
Dela med sig
Post
Dela med sig
Fortsätt välja dessa:
Vad jag åt i helgen såväl som den allra bästa körningen och äter i november
Vad jag åt i helgen såväl som den allra bästa körningen och äter i november
Hallå!! Hur är läget? Vad är din föredragna del av månaden? Exakt hur mycket körde du? exakt hur mycket åt du? Varför är jag en
oro såväl som svar på körning äter upprepade visir, podcasts samt läkningsdagar
oro såväl som svar på körning äter upprepade visir, podcasts samt läkningsdagar
Exakt hur länge återhämtar du dig efter ett halvt maraton? Körde mitt allra första hela maraton samt undrade exakt hur länge du tar av … förslag till
Vad jag åt idag- matdagbok
Vad jag åt idag- matdagbok
Hallå! Dagens Instagram Inspect i Publish är en matdagbok. Det har gått så länge eftersom jag har gjort en hel dag med äter … men det avgift
Vad jag åt idag matdagbok – Marathon Training Week 4
Vad jag åt idag matdagbok – Marathon Training Week 4
Vad Southampton FC Tröja jag äter på en dag. Matdagbok Running Blog Training Week 4. Frukost, lunch, middag samt snacks plus anteckningar om
allra första halvmaratonförslag och mycket mer frågor och svar från april
allra första halvmaratonförslag och mycket mer frågor och svar från aprilnya problem och svar. Mycket första halvmaratonförslag – sista minuten före loppet. Mina föredragna citat från såväl böcker som
Den allra bästa körningen och upprepas från april 2018
Den allra bästa körningen och upprepas från april 2018
De allra bästa löpningarna och receptbloggpodcastmeddelandena från april. Finaste förslag på Boston Marathon -videon samt 3 komponentrecept
⚡ av Shareaholic
.